こんなお悩みありませんか？
✔️姿勢が悪い
✔️慢性的な腰痛や肩こり
✔️O脚やX脚が気になる
✔️筋力の低下や運動不足
マシンピラティスで体が変わる
反り腰・
猫背改善
肩こり・
腰痛解消
しなやかな
筋力
アップ
スタジオコルポの理念
Our Pilates Philosophy
ピラティススタジオコルポは、主にピラティスのマシンを使用し健康とウェルネスをサポートします。ひとりひとりに合わせたトレーニングセッションを通じて、呼吸の改善や柔軟性・筋力を高めていきます。初心者から上級者まで、すべての方にお越しいただける温かいスタジオを目指しています。ピラティスはただのトレーニングメソッドではなく、体の使い方を学ぶツールだと思います。スタジオでのトレーニングが普段の生活へいい影響を及ぼすことが目的です。ピラティスはハードルが高いとよく聞きますが、どんな方でも良い効果が生まれると考えています。
Welcome to Studio Corpo! Here, we primarily use four Pilates machines to support your health and wellness.
Our experienced instructors offer a wide range of personalized training sessions for each customer designed to improve your breathing and enhance your flexibility and strength, and provide a relaxing atmosphere. Whether you're a beginner or an advanced practitioner, our warm studio welcomes everyone. Together, let's build a healthier lifestyle!
お客様の声
ピラティスはマットもありますが、マシーンを使う事により身体の細部の使い方が徐々に分かる様になりました。その日のコンディションを確認してくださり、適切で親切な指導をしてくださいます。セッション後は身体もスッキリ。
50代女性
自分でも気が付かない不調まで見つ けてくれる程身体と向き合っていただけます 身体の作りや機能の説明もわかりやすくレッスンの目的を明確に話されながらのレッスンは新しい発見と効果を実感できます
60代女性